中医养生 2026-09-03 1306 0

过敏体质通常是指个体在接触某些通常无害的物质后，身体会产生过度的免疫反应。从中医角度看，过敏体质的调理需要从改善内在环境入手，主要通过调整饮食、规律作息、中药调理、穴位按摩和情志调节等方式进行。1、调整饮食饮食是调理过敏体质的基础。建议减少摄入生冷、油腻、辛辣和海鲜等容易诱发过敏的食物。可以适量增加