四季养生

秋季适合吃哪些酸味水果

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导读石榴是秋季经典的酸味时令水果,味酸甘、性温和,收敛效果极佳。可以滋养肺阴、收敛肺气,缓解秋季燥邪引发的干咳、咽喉干痒,同时能生津止渴,改善口干舌燥的问题。酸甜口感还能开胃健脾,提升秋季偏弱的食欲,老少皆宜。... 秋季气候干燥,燥邪盛行,人体容易津液不足、肺气发散过快,出现口干、干咳、食欲变差