合理的饮食可以滋养肝血肾精,补充人体所需的维A,对于明目保健大有脾益。明目措施,以调补肝肾为主,外以疏风清热为主。
营养原则
1、补充蛋白质
如伴有蛋白质-能量营养不良者,除补充维A外,必需及时纠正蛋白质-能量营养不良才能纠正维A缺乏的症状。
2、补充维E
给予维A治疗时,如同时补充维E,可提高疗效。
3、补充维A
一般仅有眼部症状时,如暗适应差、轻度干眼症、夜盲等可口服维A每日1500ug,一周后能明显改善症状。(维A安全摄取量范围较小,大量摄取可造成中毒)
合理的饮食可以滋养肝血肾精,补充人体所需的维A,对于明目保健大有脾益。明目措施,以调补肝肾为主,外以疏风清热为主。
营养原则
1、补充蛋白质
如伴有蛋白质-能量营养不良者,除补充维A外,必需及时纠正蛋白质-能量营养不良才能纠正维A缺乏的症状。
2、补充维E
给予维A治疗时,如同时补充维E,可提高疗效。
3、补充维A
一般仅有眼部症状时,如暗适应差、轻度干眼症、夜盲等可口服维A每日1500ug,一周后能明显改善症状。(维A安全摄取量范围较小,大量摄取可造成中毒)
现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!饭后烧心:吃花
立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养生为时已晚,效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些