材料准备好：牛腩洗净，姜、青椒切片，萝卜切块，干辣椒切段
牛腩逆着条纹切麻将大小；牛腩冷水下锅，放姜片，煮出血水后捞出
将焯水后的牛腩放入沙煲，注入足量水，放姜片，大火烧开，小火煲1小时，可用压力煲25分钟；随后将煮好的牛腩捞出，控干，牛肉汤留着备用
锅里放植物油，将牛肉放入煸炒一会；放姜、干辣椒、八角、香叶炒香
放入生抽3汤匙、老抽2汤匙、料酒1汤匙；在放入萝卜一起拌炒一会
倒入炖牛腩的汤，加入白糖，大火烧开，小火煲50分钟期间不要揭盖；50分钟后放入青椒
开大火，一边翻拌，一边收汁；收汁到浓稠后放食盐提味即可
小米猪蹄的做法 - 家常小米猪蹄的做法非常简单易学。如果小米猪蹄怎么做好吃,小米猪蹄的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文小米猪蹄的家常做法大全和小米猪蹄的视频,用最短的时间让你学会小米猪蹄的做法
萝卜炖羊肉的做法 - 家常萝卜炖羊肉的做法非常简单易学。如果萝卜炖羊肉怎么做好吃,萝卜炖羊肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文萝卜炖羊肉的家常做法大全和萝卜炖羊肉的视频,用最短的时间让你学会萝卜炖羊肉的做法
西红柿牛腩的做法 - 家常西红柿牛腩的做法非常简单易学。如果西红柿牛腩怎么做好吃,西红柿牛腩的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文西红柿牛腩的家常做法大全和西红柿牛腩的视频,用最短的时间让你学会西红柿牛腩的做法
清炖甲鱼汤的做法 - 家常清炖甲鱼汤的做法非常简单易学。如果清炖甲鱼汤怎么做好吃,清炖甲鱼汤的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文清炖甲鱼汤的家常做法大全和清炖甲鱼汤的视频,用最短的时间让你学会清炖甲鱼汤的做法
土豆炖牛肉的做法 - 家常土豆炖牛肉的做法非常简单易学。如果土豆炖牛肉怎么做好吃,土豆炖牛肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文土豆炖牛肉的家常做法大全和土豆炖牛肉的视频,用最短的时间让你学会土豆炖牛肉的做法
小鸡炖蘑菇的做法 - 家常小鸡炖蘑菇的做法非常简单易学。如果小鸡炖蘑菇怎么做好吃,小鸡炖蘑菇的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文小鸡炖蘑菇的家常做法大全和小鸡炖蘑菇的视频,用最短的时间让你学会小鸡炖蘑菇的做法
牛肉炖萝卜的做法 - 家常牛肉炖萝卜的做法非常简单易学。如果牛肉炖萝卜怎么做好吃,牛肉炖萝卜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文牛肉炖萝卜的家常做法大全和牛肉炖萝卜的视频,用最短的时间让你学会牛肉炖萝卜的做法
西红柿炖牛腩的做法 - 家常西红柿炖牛腩的做法非常简单易学。如果西红柿炖牛腩怎么做好吃,西红柿炖牛腩的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文西红柿炖牛腩的家常做法大全和西红柿炖牛腩的视频,用最短的时间让你学会西红柿炖牛腩的做法
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些