细腰减肉,越吃越瘦的蒸杏鲍菇的做法-咸鲜味蒸菜谱

细腰减肉,越吃越瘦的蒸杏鲍菇的做法-咸鲜味蒸菜谱1.

杏鲍菇洗干净,切方块形状。我切的有将近2厘米的见方。撒上一点盐拌匀,腌渍几分钟,抓一抓会出水,把腌出来的水挤出去

细腰减肉,越吃越瘦的蒸杏鲍菇的做法-咸鲜味蒸菜谱

2.

挤出去水的杏鲍菇就不用再放盐了,有点咸味了就可以,不要太咸,放入玉米面,这里其实用稍微粗一点,带颗粒状的玉米粉比较好,我今天做的时候家里没有了这样的了,就用比较细腻的玉米粉

细腰减肉,越吃越瘦的蒸杏鲍菇的做法-咸鲜味蒸菜谱

3.

把杏鲍菇和玉米粉拌匀,让每一块杏鲍菇都包裹上玉米粉

细腰减肉,越吃越瘦的蒸杏鲍菇的做法-咸鲜味蒸菜谱

4.

拌好的杏鲍菇,放入一个导热比较好的容器里放入蒸锅,水开后大火蒸8分钟,取出晾到温热

细腰减肉,越吃越瘦的蒸杏鲍菇的做法-咸鲜味蒸菜谱

5.

晾好的杏鲍菇用筷子分开成块,如果是用颗粒比较大一点的玉米粉就不会分开了,撒上熟芝麻即可

细腰减肉,越吃越瘦的蒸杏鲍菇的做法-咸鲜味蒸菜谱

细腰减肉,越吃越瘦的蒸杏鲍菇成品图

细腰减肉,越吃越瘦的蒸杏鲍菇的做法-咸鲜味蒸菜谱细腰减肉,越吃越瘦的蒸杏鲍菇的做法-咸鲜味蒸菜谱细腰减肉,越吃越瘦的蒸杏鲍菇的做法-咸鲜味蒸菜谱细腰减肉,越吃越瘦的蒸杏鲍菇的做法-咸鲜味蒸菜谱

烹饪技巧

杏鲍菇是一种活性的菌种,不可以吃生的,如果做不熟就吃会中毒。我们先用盐腌渍出去一些水分,这样蒸的时候就不会有大量的水了,大火蒸透了。

上一篇:一口就让食欲大开的香菇猪肉蒸饺的做法-咸鲜味蒸菜谱
下一篇:麻辣鸡翅的做法-麻辣味焖菜谱

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

南瓜红枣蒸蛋的做法-家常味蒸菜谱

南瓜红枣蒸蛋的做法-家常味蒸菜谱

1995

南瓜红枣蒸蛋的做法 - 家常南瓜红枣蒸蛋的做法非常简单易学。如果南瓜红枣蒸蛋怎么做好吃,南瓜红枣蒸蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文南瓜红枣蒸蛋的家常做法大全,用最短的时间让你学会南瓜红枣蒸蛋的做法

一口就让食欲大开的香菇猪肉蒸饺的做法-咸鲜味蒸菜谱

一口就让食欲大开的香菇猪肉蒸饺的做法-咸鲜味蒸菜谱

1924

一口就让食欲大开的香菇猪肉蒸饺的做法 - 家常一口就让食欲大开的香菇猪肉蒸饺的做法非常简单易学。如果一口就让食欲大开的香菇猪肉蒸饺怎么做好吃,一口就让食欲大开的香菇猪肉蒸饺的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文一口就让食欲大开的香菇猪肉蒸饺的家常做法大全,用最短的时间让你学会一口就让食欲大开的香菇猪肉蒸饺的做法

娃娃菜蒸粉丝的做法-家常味蒸菜谱

娃娃菜蒸粉丝的做法-家常味蒸菜谱

1211

娃娃菜蒸粉丝的做法 - 家常娃娃菜蒸粉丝的做法非常简单易学。如果娃娃菜蒸粉丝怎么做好吃,娃娃菜蒸粉丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文娃娃菜蒸粉丝的家常做法大全,用最短的时间让你学会娃娃菜蒸粉丝的做法

鸡腿蒸金针菇的做法-家常味蒸菜谱

1214

鸡腿蒸金针菇的做法 - 家常鸡腿蒸金针菇的做法非常简单易学。如果鸡腿蒸金针菇怎么做好吃,鸡腿蒸金针菇的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文鸡腿蒸金针菇的家常做法大全,用最短的时间让你学会鸡腿蒸金针菇的做法

木耳鸡肉蒸饺的做法-家常味蒸菜谱

木耳鸡肉蒸饺的做法-家常味蒸菜谱

712

木耳鸡肉蒸饺的做法,木耳鸡肉蒸饺怎么做请看木耳鸡肉蒸饺的做法步骤图:1、1,材料备齐,鸡腿解冻!葱花,姜切碎。 2、2,面粉,水,盐放入面包机揉面。 3、3,揉成团后静止1个小时。 ...

粉蒸排骨盅的做法-家常味蒸菜谱

粉蒸排骨盅的做法-家常味蒸菜谱

1122

粉蒸排骨盅的做法,粉蒸排骨盅怎么做请看粉蒸排骨盅的做法步骤图:1、排骨砍小块,加郫县豆瓣酱,香辣酱,鸡蛋,五香米粉,料酒和耗油揉匀腌制片刻。 2、金瓜在距离顶部三分之一的地方用刀呈锯...

蒜蓉粉丝香菇的做法-蒜香味蒸菜谱

蒜蓉粉丝香菇的做法-蒜香味蒸菜谱

1699

蒜蓉粉丝香菇的做法 - 家常蒜蓉粉丝香菇的做法非常简单易学。如果蒜蓉粉丝香菇怎么做好吃,蒜蓉粉丝香菇的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文蒜蓉粉丝香菇的家常做法大全,用最短的时间让你学会蒜蓉粉丝香菇的做法

肉末豆腐蒸蛋的家常做法,鲜香滑嫩超好吃的做法-家常味蒸菜谱

肉末豆腐蒸蛋的家常做法,鲜香滑嫩超好吃的做法-家常味蒸菜谱

634

肉末豆腐蒸蛋的家常做法,鲜香滑嫩超好吃的做法 - 家常肉末豆腐蒸蛋的家常做法,鲜香滑嫩超好吃的做法非常简单易学。如果肉末豆腐蒸蛋的家常做法,鲜香滑嫩超好吃怎么做好吃,肉末豆腐蒸蛋的家常做法,鲜香滑嫩超好吃的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文肉末豆腐蒸蛋的家常做法,鲜香滑嫩超好吃的家常做法大全,用最短的时间让你学会肉末豆腐蒸蛋的家常做法,鲜香滑嫩超好吃的做法

健康新闻

常跷二郎腿危害多如何改掉坏习惯?

1419

跷二郎腿是很多人的习惯动作,许多医生也表示这是一个非常难改的坏习惯。常跷二郎腿会对我们的身体带来哪些伤害呢?我们该如何改正这个习惯?常跷二郎腿主要会给我们的身体带来以下危害:  1.高低肩长短腿人在跷二郎腿时只有一条腿承担重心,长时间如此容易造成腰椎和脊椎偏位等症状,会导致高低肩、长短腿等。常年保持

糖醋西瓜皮的做法-酸甜味拌菜谱
美食菜谱

糖醋西瓜皮的做法-酸甜味拌菜谱

1236

糖醋西瓜皮的做法,糖醋西瓜皮怎么做请看糖醋西瓜皮的做法步骤图:1、备好原料:西瓜皮、糖、醋、盐 2、西瓜皮切片 3、西瓜皮放入碗中放少许的盐腌制片刻 4、腌制好的西瓜皮溧出水份 5、...

微波炉版香辣牛肉干的作法-香辣味烤菜谱
美食菜谱

微波炉版香辣牛肉干的作法-香辣味烤菜谱

363

微波炉版香辣牛肉干的做法,微波炉版香辣牛肉干怎么做请看微波炉版香辣牛肉干的做法步骤图:1、牛肉放凉水浸泡,去除血水 2、顺着文理切手指粗长条 3、冷水下锅,放料酒、姜片煮开 4、捞出冲洗干净,放葱、姜、料酒...

端午吃粽子,哪款好吃又安全? ——14款粽子测评报告
健康新闻

端午吃粽子,哪款好吃又安全? ——14款粽子测评报告

1687

检测结果显示,三全、利口福和陶陶居在安全性指标和试吃口感方面均表现出色,被《消费者报道》列为推荐购买产品前三名;真真老老和荣庆和不管是安全性指标还是试吃员评价的口感指数均不理想,排名较后,属于质量尚可但口感欠佳的肉粽。 检测结果显示,三全、

健身方法

袋鼠都在练肌肉 你还有拒绝的理由吗

1251

Roger这袋鼠估计是小编看过肌肉最发达的袋鼠了,从小就知道袋鼠据说是职业拳击手,不过之前看过的到没什么感觉,但这货,看了它的照片,瞬间觉得未来太渺茫... Roger重达196磅,身高大约6尺5寸,换算下的话,89公斤,身高216cm,今年9岁,目前生活在澳大利亚艾利斯斯普林斯的袋鼠避难所。保护

'); })();