小寒养生，学套拍手操

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腿像灌了铅一样，走路拖都拖不动，还钻心的痒。半个月前，徐奶奶在武汉市第六医院血管外科主任钟若雷的建议下接受了静脉曲张手术。“走路轻松多了，皮肤也不痒了。”5日一早，钟若雷接到了徐奶奶的报喜电话。80岁的徐奶奶开了一辈子公交，退休后又迷上了打麻将，在牌桌上一坐一整天。3年前，徐奶奶感觉小腿又酸又胀，走

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2019年12月31日以来，我委在武汉开展了不明原因的病毒性肺炎病例搜索和回顾性调查工作。截至2020年1月5日8时，武汉共报告符合不明原因的病毒性肺炎诊断患者59例，其中重症患者7例，其余患者生命体征总体稳定，目前所有患者均在武汉市医疗机构接受隔离治疗，无死亡病例。在59例患者中，病例最早发病时间

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近日较强冷空气来袭，天寒地冻。许多人偏爱吃火锅、红薯等抵御严寒。专家提示，长期的过热饮食习惯可能造成口腔和消化道损伤，提升罹患口腔癌、食管癌的风险。“口腔黏膜烫伤多由急食导致，口腔黏膜是我们口腔的第一道防线，虽然它对高温不敏感，食物、饮料在四五十度时也感觉不到烫。但是口腔黏膜不耐烫，遇到高温容易烫伤

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1月5日，北京商报记者调查发现，被国家药监局点名的“械字号面膜”已在部分电商平台被屏蔽，但是依然有部分线上平台和线下医美机构使用“械字号面膜”作为宣传文案。国家药监局近日已明确表示，不存在“械字号面膜”概念。业内人士表示，这意味着“械字号面膜”在法律层面不被允许，所以，各大企业在宣传相关产品时，使用

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新版医保目录从2020年1月1日开始执行，作为构成我国基本医保制度的元素之一，医保药品目录事关全体参保人，堪称“全民药方”，每一次调整都至关重要。此次医保目录调整的关键词是“调整”和“降价”。以前调出呼声较高但一直没有调出的部分药品，这次被果断调出。不少临床必需、效果很好，却因价格较高、担心调入会增

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据媒体报道，日前，云南省教育厅发布了《关于进一步深化高中阶段学校考试招生制度改革的实施意见》，明确了中考改革方案，其中关注度最高的莫过于将体育的分值从50分提高到100分，与语数外分值相同。其中，身体素质60分，包括引体向上、坐位体前屈、长跑等；体育技能40分，包括排球、篮球、足球等。同时，考虑到学

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国家卫生健康委近日印发《开展产前筛查技术医疗机构基本标准》和《开展产前诊断技术医疗机构基本标准》。据介绍，原卫生部曾颁布《产前诊断技术管理办法》，并印发《〈产前诊断技术管理办法〉相关配套文件的通知》。但随着产前筛查与产前诊断技术迅速发展，《通知》中《开展产前诊断技术医疗保健机构的设置和职责》《开展产

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寒冬腊月，喝上一碗热乎乎的汤别提有多惬意了。然而，对于血糖高的人群来说，喝汤时有啥禁忌呢？第一，汤的种类要选对。研究提示，膳食脂肪摄入过多，虽不会明显升高当天血糖，长期效果却是损害餐后血糖控制能力。盐摄入过多对于血糖高的人群来说也是雪上加霜，易增加心脑血管并发症，所以血糖高的人群喝汤要注意少油少盐，

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牛排这么做，鲜嫩多汁吃不够的做法，牛排这么做，鲜嫩多汁吃不够怎么做请看牛排这么做，鲜嫩多汁吃不够的做法步骤图：1、提前解冻一块精选的战斧牛排（来自易网健康菜谱官方直营店），用厨房用纸擦干血水 2、在牛排表面撒上海盐和黑胡椒，涂抹均匀，腌...

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尽管疼痛难忍，许多女性对高跟鞋仍旧情有独钟。根据美国足外科协会的报告：42%的女性承认她们不会因为穿高跟鞋不舒适而放弃穿高跟鞋;73%的女性已经患有与高跟鞋有关的疾病。在大街上，随处可见脚蹬高跟鞋的女性。为什么高跟鞋能够得到女性们青睐？原来，穿上高跟鞋能够使足背拱起而显得小巧，大、小腿肌肉绷紧而显修

08-23 2007

什么是易胖型体质?影响人体胖瘦的荷尔蒙，分成新陈代谢与储存能量两大系统，肾上腺素与甲状腺素属于主掌新陈代谢的荷尔蒙，也是瘦的荷尔蒙。至于会让人肥胖的荷尔蒙只有胰岛素。但是当人体中瘦的荷尔蒙高于胖的荷尔蒙时，这种人就是属于易瘦体质。反之，当体内储存能量的荷尔蒙高于新陈代谢的时候，人体就会偏向易胖体质。