夏季除了高温暑热，你可能还得防流感！近日，香港地区就爆发了流感……
近日，据香港卫生署公布，5月份开始香港进入了夏季流感期，由5月5日截至8月2日，入住公立医院、经化验确诊为流感的人数共14713人，共450宗严重流感个案，死亡人数307人，死亡比率为2.1%。而这一死亡人数已追上香港2003年SARS爆发时水平。
深圳市疾病预防控制中心也已连续3周发布最高级（I级，极易发生）流感指数预警。根据深圳市监测数据分析，近两周深圳市门诊病例中流感样病例所占百分比分别为4.98％和4.64％，高于基线水平，流感病毒检测阳性率分别为41.7％和42.9％，处于较高水平。另外，今年6月份以来，深圳各口岸检出流感病例超过2000宗，较往年同期大幅增加。
流感不就是个普通的感冒吗，怎么会致命？
中国疾控中心病毒病所国家流感中心研究员王大燕介绍，这是因为流感有甲型、乙型和丙型流感三种，危害最大的是甲型流感，甲型流感病毒最容易发生变异，会产生新的重配病毒。由于人体内几乎没有抵御这种新生病毒的抗体，就可能会导致病情比较严重。
北京协和医院急诊科副主任朱华栋也分析，流感的爆发流行有一定的季节性，气温较高的地方，常年都有可能流行流感，而香港正好纬度较低，冬夏气温差相对较不明显。而今年之所以爆发较为严重的流感疫情，根据现有的一些研究，很可能是由于甲型H3N2发生了一些变异。
重点是，流感也不等于普通感冒！
流感 ≠ 普通感冒
不少人会误把流感当作普通感冒处理，其实流感更易出现发高烧的情况，烧到39度甚至更高，且易传染。
普通感冒表现：打喷嚏、流鼻涕等上呼吸道症状，全身症状较轻，不发热或仅有低热。
流感表现：全身症状较重，突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭。
不管是哪种流感，本身不可怕，可怕的是流感引发的并发症，特别是老人等体弱者。
流感会导致肺炎、中耳炎、心肌炎、全身脱水等并发症，对于本身患有糖尿病、哮喘、慢阻肺、心血管疾病的人群，还会加重他们的基础性疾病。
肺炎其实是流感并发症中最常见的，呼吸急促、咳嗽、咳痰、发烧、胸闷胸痛都是肺炎的主要表现，老人和小孩得了流感一定要引起重视。
再好的治疗也比不上早预防
人多场所要避免：
1. 流感爆发，应该尽量避免去人群密集、不通风的场所，而且需要视情况在人多的公共场所佩戴好口罩等防护措施。
2. 如果觉得自己有疑似流感的症状，请尽量减少外出，一旦出现发烧、浑身乏力等前面提到的症状，要及时去医院接受治疗。
接种疫苗要及时：
1. 这是最有效的预防手段。接种疫苗后2—4周后即开始起保护作用，6—8个月后保护力度逐渐下降，所以疫苗要每年接种才能获得有效保护。
2. 通常，6个月以上的宝宝就可以开始接种流感疫苗。8岁以下儿童首次接种时，接种2剂次（2次间隔时间应≥4周）的保护效果比接种1剂次的效果更好。
可服用抗流感药物：
药物预防不能代替疫苗接种，只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫力的临时预防措施。疗程一般为1—2周。
生活细节要注意：
1. 勤洗手，使用肥皂或洗手液，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
2. 打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻，避免飞沫感染他人。
3. 流感家属在家或外出时应配戴口罩，以免传染给他人。
4. 均衡饮食，适量运动，充足休息，避免过度疲劳。
5. 注意开窗通风，保持室内空气新鲜。
近日要去香港、深圳的小伙伴务必要做好预防流感的措施！
编辑 Q
来源 新华社，人民日报，健康时报
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