医生发现：从不痴呆的老人，基本在68岁，就已经不做这5件事了！
医生发现：从不痴呆的老人，基本在68岁，就已经不做这5件事了！ 发布时间：2026-07-19 11:57 在公园的长椅上，常能看到一些精神矍铄的老者，他们眼神清澈，谈吐幽默，对新鲜事物充满好奇，完全不像人们刻板印象中那个步履蹒跚、记忆模糊的模样。仔细观察会发现，这些思维敏捷的老人往往在步入六十八
预防老年痴呆要趁早，40岁后，每天坚持做这3件事，或能远离痴呆
预防老年痴呆要趁早，40岁后，每天坚持做这3件事，或能远离痴呆 发布时间：2026-07-15 10:50 人到中年，生活的节奏往往被工作和家庭填满，很多人觉得记忆力稍微差一点是正常现象，顶多就是忘带钥匙或者叫不出熟人的名字。然而，大脑的衰老是一个悄无声息的过程，它不会像皮肤长皱纹那样显而易见，却
阿尔茨海默病者逐渐增多？提醒：55岁后，尽量注意这4点细节
阿尔茨海默病者逐渐增多？提醒：55岁后，尽量注意这4点细节 发布时间：2026-07-13 06:54 步入人生后半程，许多朋友开始关注大脑的健康状况。当年龄跨过五十五岁这个门槛，身体机能的变化往往悄无声息地发生。生活中常见一些长辈，原本思维敏捷，却渐渐变得记性不好，甚至连熟悉的路都找不到。这种变
痴呆也“挑人”｜易患老年痴呆的群体，常有5个共同行为习惯
痴呆也“挑人”｜易患老年痴呆的群体，常有5个共同行为习惯 发布时间：2026-07-08 17:50 生活中常能见到这样的场景：一位刚过花甲之年的长辈，明明昨天才把老花镜放在床头，今天翻遍全屋也找不到；或是曾经精于算数的老人，如今连简单的买菜找零都变得困难重重。这些并非单纯的记性变差，而是大脑功能
老年痴呆“祸根”被查出，劝告：不想痴呆找上门，少做这3事
老年痴呆“祸根”被查出，劝告：不想痴呆找上门，少做这3事 发布时间：2026-07-02 14:54 岁月流转，许多长辈在享受晚年生活时，却逐渐遭遇了记忆力衰退的困扰。李大爷今年七十多岁，平日里身体硬朗，可最.近家人发现他常常忘记刚放下的钥匙，甚至对着熟悉的老邻居叫不出名字。这种看似平常的健忘，若
人不会无故患老年痴呆？医生发现：患有老年痴呆，背后有4点原因
人不会无故患老年痴呆？医生发现：患有老年痴呆，背后有4点原因 发布时间：2026-06-30 17:48 生活中常能见到一些长辈，明明年纪不算太大，却开始变得记性极差，刚放下的东西转身就忘，甚至走在熟悉的路上也会迷失方向。这种状况让家人感到焦虑又无助，大家往往认为这是衰老的自然结果，只能默默接受。
孩子的聪明取决于父母哪一方面的问题-饮食小妙招
孩子的智力发展受遗传因素和环境因素共同影响，其中父母基因遗传约占40%-60%，后天养育方式占40%-60%。主要影响因素包括遗传基因、孕期营养、早期教育、家庭氛围、父母教育水平。1、遗传基因：父母智商水平通过基因传递影响孩子基础认知能力。研究发现，与智力相关的基因如CHRM2、FOXP2等会影响神
【认知生理】步态异常，比记忆测试更早预测认知障碍！
步态异常并非单纯运动衰老，而是认知系统整体运行方式改变的外显信号，是运动–认知耦合崩解与进化沉默过程在行为层的动态投影。摘要：随着全球人口老龄化加速，如何在临床症状明显出现之前识别认知退行风险，已成为老年医学、神经科学与公共卫生的核心问题。近年来，大量研究表明，步态改变并非单纯的运动系统老化表现，
冬季脑保护核心指南：聚焦前额叶区 筑牢中老年认知健康防线
前额叶区是大脑认知功能的“核心枢纽”，冬季需先做好额头局部保暖、改善全身血液循环，再定期进行认知功能评测、开展记忆力障碍训练，全方位、多维度维护前额叶区功能。冬季气温骤降，人体血管收缩、血液循环速率改变，这一环境变化对脑部敏感区域的影响尤为显著。前额叶皮层作为大脑高级功能的核心调控区，主导记忆编码
上班族坐久了来组深蹲，提神醒脑！
我们都知道久坐不动的生活方式对健康有害，尤其是对于那些整天坐在办公桌前或每晚坐在电视机前的人。日本鹿屋体育大学的生命科学家发现，久坐期间只需定期做1分钟的深蹲练习，就有助于保持大脑的认知和执行功能。发表在《应用生理学杂志》上的这项研究成果认为，试图打破久坐行为的人可以进行半深蹲练习，以保持在工作场所
吃得多体重却在降可能是糖尿病 这些常识要知道→
今天是联合国糖尿病日有很多人不知道自己已属于糖尿病高危人群哪些现象是糖尿病的前兆？关于糖尿病有哪些错误认知？戳图↓↓↓转给你关心的人
市场难入认知难塑 中药出海标准化是“通行证”
目前，在西方主流医药市场，中药作为药品注册在美国尚未取得零的突破，在欧盟能成功注册的也屈指可数。美国将中药产品定位为膳食补充剂，加拿大、澳大利亚等国将中药作为保健食品。中药，是中国传统医学特有的药物，中药的采集、炮制已有数千年的历史。改革开放以来，在我国中医药事业不断传承、发展与创新中，越来越多的国
活到百岁不痴呆的13个秘诀
下面这13条预防“老年痴呆”的黄金法则，大家一定要收藏好，照着做，一定有用！ 下面这13条预防“老年痴呆”的黄金法则，大家一定要收藏好，照着做，一定有用！1一周至少喝3次蔬果汁一周至少喝3次蔬