中医养生 2026-08-21 580 0

枣叶茶具有养心安神、收敛止汗、健脾和胃等功效与作用。枣叶茶是以鼠李科植物枣的叶片为原料制成的茶饮，其功效主要源于叶片中含有的皂苷类、黄酮类以及多种维生素和矿物质成分。1、养心安神：枣叶茶中含有的皂苷类物质对中枢神经系统有调节作用，有助于缓解紧张情绪、改善睡眠质量。对于因工作压力大、精神紧张导致的轻度