春季有哪些养生原则呢?
春季有哪些养生原则呢?我们平时生活中，有些人特别注重不同季节的养生工作，春季对养生人来讲是一个好季节，而且春季养生有很多事项需要注意，那么基本的春季养生原则有哪些呢?我们和养生在线小编一起来了解一下春季养生原则有哪些呢?1、春季养生原则有哪些之多甘少酸宜多食辛甘发散性质的食物,不宜多食酸性食物。中医
春季我们应该如何预防大脚骨
大脚骨对我们都已经不陌生了，随着年龄的增长，大脚骨畸形程度的减轻，会产生很多严重的并发症，如拇囊炎肿、爪形趾、鸡眼、脚垫等;大脚骨对我们有很大的危害，那么春季我们应该如何预防大脚骨呢?这个问题应该是我们爱美女性们最关心的问题。具体的就由我们的小编来为你们详细的进行介绍。大脚骨作为一种疾病，又称为拇外
春季，哮喘治疗的最佳时期
春天是一个多病分发的季节，着实让人烦恼不已。尤其是哮喘，在这个天气变化莫测的时刻里，发作的比较频繁。同时，不得不说的是，春季却是治疗哮喘的最佳时节，相对于秋季，春天治疗的效果会更明显一些。今年的春季来得有些艰难，而忽冷忽热的天气、浮尘、绵绵春雨、花粉，都成了诱发春季儿童哮喘的最大杀手。哮喘是一种常见
春季是小儿肺炎的高发季
春季由于气候的特点，容易引发小儿感冒、呼吸系统疾病，以及小儿肺炎的发生。春季引起小儿肺炎的原因很多，如：病毒、细菌的入侵，喜吃过甜、过咸、油炸等食物等。所以，春季是小儿肺炎的高发季。抵抗力不足易患小儿肺炎儿童和老人通常是肺炎攻击的对象，因为这两类人群抵抗力常常不足。在冬春季细菌病毒活跃，肺炎是儿童尤
春季小儿咳嗽的解决方案
春季是细菌繁殖的最佳季节，也是感冒的高发段。由于春季的季节特点，小儿咳嗽多见于干咳、少痰或无痰症状。以下是关于春季小儿咳嗽的解决方案，希望对家长朋友有所帮助。药物止咳要谨慎由于春季咳嗽的特殊性，家长不能觉得以前某种止咳药对宝宝有效，就一年四季只备一种。例如，蛇胆川贝口服液、鱼花止咳糖浆等主要具有清热
春天如何给小儿去湿气？
孩子如果湿气太重，就容易出现疲劳、呼吸系统疾病、以及皮肤病等。主要因素都是湿气所致。除了饮食外，家长朋友应该怎么做?春天如何给小儿去湿气呢?“湿”分内外要辨寒热所谓湿，即通常所说的水湿，又有外湿和内湿之分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿
春季需预防霉菌性阴道炎的发生
女性阴道是是容易感染妇科疾病的地方，由于生活、工作的压力，以及及护理方式的不当，极易诱发各种炎症。专家提醒：女性春季需预防霉菌性阴道炎的发生。春季发“霉”几率高每年春季，因霉菌性阴道炎发作而就医的患者比平日多很多，这和天气潮湿、炎热，导致女性外部环境湿润，细菌容易在此部位滋生
“春梦”告诉你些什么？
每个人都会做梦，并且会与他人分享自己的梦境，可是有一种梦却是那样的私密，很少出现在人们的讨论之中，那便是人们常说的“春梦”，在医学中又被称作“性梦”。在这种特别的梦境里，有时会梦见美貌俊朗的异性，有时会与之亲吻或者爱抚，甚至有时会发生性关系，这些各种各
春季鼻炎患者应注意的问题
鼻炎是一种很难治愈的疾病，常在季节交替，花粉吸入、尘土入侵时复发或加重。春季到来，又是踏青旅游的最好时节，春季鼻炎患者应注意的问题都有哪些呢?希望以下的建议能给大家提供到帮助。1、鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受
冬笋和春笋的区别？
笋，请脆可口，味道上乘，而味道最好的笋要数冬笋和春笋，它们都还有较多的微量元素、维生素、纤维素等等，对高血压、动脉硬化、肥胖都有一定的功效，而冬笋和春笋的区别在于冬笋味道更胜一筹，更有营养，因此，冬笋被公认为“笋中皇后”，也有“蔬食第一品”的美称。除了
春季保健小常识：教你如何用衣食住行保健康
每当到了春天到来的时候，大多数的人也会因为天气的好转而喜欢适当的去参加一些户外活动，以锻炼一下身体，而关于春季保健的相关小常识，也是人们极为关注的事情，为此，本文特为大家就春季时节，家长对于幼儿的衣食住行需要注意的地方进行介绍。住：要让幼儿有充足的睡眠，注意早睡早起，人体睡眠时分泌旺盛的生长激素，对
初春养生可以来喝喝茉莉花茶
生活常识是人们从日常生活中总结出来的科学常识，涵盖了各种方面。易网在线养生网本次就将带各位一起了解初春养生可以来喝喝茉莉花茶，也许能带给你新的发现。初春养生选花茶眼下正值初春，万物复苏，阳生生发，为大地带来了无限的生机。这个时期人们普遍感觉困倦乏力，就是通常说的“春困”。这个时候
春节过后如何让肠胃更健康
春节过后如何让肠胃更健康?春节期间饭局多，我们往往忽视自己的肠胃健康，春节过后如果不及时调整，可能肠胃就会出现问题。春节后养胃也就成了最首要的任务，那春节后如何养胃更健康呢?我们就了解一下养胃的几大法则吧。一、饮食作息正常化春节期间，饭局特别多，想要饮食按时就餐，温饱就好，几乎不太可能。春节过后一定
春季养生应该吃什么？
春季养生是每个人都需要注重的事，在春季吃什么养生成为了很多人心中的疑问。下面易网在线养生网就分享一些关于春季养生应该吃什么和不能吃的东西，有兴趣的朋友可以了解一下。春天吃什么养生1、春芽春日食春芽。大家都知道，吃当季的蔬菜水果更有利于健康。孔子说“不时，不食”，意思是不是这个季节
春季养生：春季健康饮食
所谓一日之计在于晨，一年之计在于春。要想有个好身体，春季就是打好基础的好时节。大家都知道春季的气候变化多端，气温起伏大，身体难免吃不消。因此在饮食上要尤为注意，做好春季饮食养生，拥有健康体魄。早春时节应以高热量为主。早春气候较寒冷，需要补充足够的热量，像谷类、黄豆、花生、核桃等就是不错的选择。寒冷会
春季养生保健菜 吃韭菜的七个学问
韭菜是我们常吃的一道菜，韭菜又叫起阳草，味道非常鲜美，还有独特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的，这些硫化物有一定的杀菌消炎作用 ，有助于人体提高自身免疫力。春季是非常适合吃韭菜的，接下来就和小编一起看看吃韭菜的七个学问吧。食疗功效：健胃护血管从中医的角度来说，韭菜性温，最宜养阳气，具有
春季水果之王：祛斑防癌就吃它
营养与健康有着密切的关系，合理的营养可以增进身体的健康。易网在线养生网本次将带你了解春季水果之王：祛斑防癌就吃它，为你的身体健康保驾护航。菠萝的功效维生素和矿物质：菠萝含丰富维生素A、维生素C、纤维、钾、磷和钙。抗氧化剂：抗氧化剂非常重要，能对抗伤害身体细胞的自由基，有助预防很多疾病，如动脉粥样化、心脏
99.99﹪的人都没喝过这款春季养生粥
不少市民都关注春季养生吃点啥好。今天，小编就为您推荐一款粥——陈皮粥。提起陈皮，估计不少小伙伴都挺熟悉。陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟的果皮，其主要含有挥发油。古人认为：入药以陈者为佳，故名“陈皮”。陈皮粥怎么做食材：陈皮10g，大米50g。
春分养生护肝胃：猪肚白术汤补脾益气
美味与健康从来不是冲突的两个元素，健康美食让你吃得放心吃得开心。易网在线养生网本次为各位带来了春分养生护肝胃：猪肚白术汤补脾益气的制作方法，步骤简单一学就会。食疗法养护肝胃春分属仲春，此时肝气旺，肾气微，故在饮食方面要戒酸增辛，助肾补肝，同时，由于肝气旺，易克脾土，雨水较多，易生湿，因此饮食方面同时也要
春季养生多吃6种紫色蔬菜 紫薯让肌肤保持水润
合理健康的饮食是一门学问，其中有许多值得了解的地方。“春季养生多吃6种紫色蔬菜 紫薯让肌肤保持水润”是许多网友日常生活中都关心的问题，今天易网在线养生网就帮助各位解开这个疑虑。紫色蔬菜中含有最特别的一种物质花青素。花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍等作用之
春季养生喝点粥 小米熬粥功效堪比人参
你还在为健康与美食的选择而烦恼吗?易网在线养生网这次为各位准备了春季养生喝点粥 小米熬粥功效堪比人参，步骤简单，一看就会，好吃又营养，美味健康两不误。小米熬粥功效堪比人参小米富含多种营养元素及微量元素，具有很好的补血效果。另外由于小米未经大米那样的精制工序，所以保留了大部分的营养，其营养价值要比大米高很
春困解乏食品推荐 美容养生又提神
营养与健康有着密切的关系，合理的营养可以增进身体的健康。易网在线养生网本次将带你了解春困解乏食品推荐美容养生又提神，为你的身体健康保驾护航。春季是一个很容易犯困的季节，那么春季如何提神解乏呢?提神解乏吃什么呢?下面就来了解一下春季提神解乏的七大食物。1、香蕉香蕉被称为“高能量的食品&rdqu
春分之后咳不停？ 枇杷果功效详解
营养与健康有着密切的关系，合理的营养可以增进身体的健康。易网在线养生网本次将带你了解春分之后咳不停? 为你的身体健康保驾护航。枇杷果的营养价值颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等，其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。枇杷果能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健
缺少维生素B导致春困？春季补充维生素吃什么水果
合理的营养是健康的基石，科学的营养更需要从平日的饮食抓起。今天易网在线养生网将带领大家一起来看看缺少维生素B导致春困?春季补充维生素吃什么水果，也许其中就有你平常没注意到的小细节。春季补充维生素吃什么水果小麦胚芽、猪腿肉、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米、七腮鳗、牛肝、鸡肝、香菇、、鸡蛋、奶酪、肝
初春了，该如何调养身体？
春节刚过没多久，元宵佳节又要到了。男男女女老老少少为节日忙碌。说实话过节是一件很累的事情，拿上班族举例，好容易盼望着年假，可要回家，拜亲友，准备年货，打扫家里卫生并布置家里家外，还要陪父母孩子调节出过年气氛，刚把年过了没几天，得，又开始上班了。这一套下来，身心是疲惫的。再加上初春气温变化大，人的身体