日常养生 2024-07-16 713 0

俗话说“冬练三九，夏练三伏”，简单地来说，就是夏季的三伏天以及冬季的三九天是锻炼身体的好时机，抓好这两个机会，使身体更好地获得“顺四时、适寒暑”的能力。 三伏天可以游泳。水的散热能力比空气高15倍,游泳时人体能够保持体温恒定,不易中暑。并且,游泳具有减肥、降低胆固醇、增强心血管功能等作用,可以说

日常养生 2024-06-12 727 0

你睡觉的时候有没有这样的体验：总觉得身上这里痒一下，那里痒一下。有时像小虫子在身上爬，但一掀被子，又什么都没有发现。背上还会莫名其妙地长小疙瘩，脸上冒痘痘，甚至还会眼睛发红、流鼻涕，出现类似于感冒的情况。床对于很多人来说是朝夕相处的“温柔乡”，但一躺上去，就开始全身痒、打喷嚏，是过敏还是有虫子？

日常养生 2024-06-11 96 0

随着夏季的深入，我们迎来了一个特殊的时节——三伏天。这段时间，气温高、湿度大，人们往往感到身体不适，食欲不振，湿气重。为了应对这种极端天气，古人流传下来许多养生方法，其中之一便是常喝三豆汤。那么，为什么三伏天要常喝三豆汤呢？一起来看看~ 三豆汤的组成与功效 三豆汤，顾名思义，由三种豆类组成，通常

中医养生 2021-09-13 1763 0

易网健康养生网导读：众所周知，中华人民共和国的国庆是10月1日。然而，如果问：“国庆节”是怎样确定的？为什么要把10

中医养生 2021-09-13 1843 0

易网健康养生网导读：俗话说："三月田螺满肚子，入秋田螺最肥美。"吃田螺的最佳季节是在中秋节前后。而我们都能看到广东人

中医养生 2021-09-10 1985 0

易网健康养生网导读:每年一到国庆节这天，在各国都要举行不同形式的庆祝活动。那么，我国国庆节有什么风俗你知道吗？在国庆

中医养生 2019-12-02 931 0

俗话说的好，春困秋乏夏打盹儿。平时生活当中如果出现睡不醒的表现，既有气候的原因，也和个人体质有关，如果突然出现这样的一种，要了解最近身体是不是出现了问题，是不是总是经常熬夜?身体是不是处于亚健康的状态?这时候要平时加强运动锻炼，改善以前不良的饮食习惯等等我们来看一下这方面的内容。睡觉为什么老做梦1、

美容护肤 2019-07-26 2188 0

护肤品大家都是可以喜欢用的，但是并不是说每天都要使用不一样的化妆品。有些时候想要用新的护肤品的时候，你需要注意的地方也有很多。更换护肤品的最常见的情况就是，长期使用一种护肤品，效果也不错，但一旦更换不再用这种，皮肤会明显变差，对皮肤的依赖性越明显。据了解，正规品牌化妆品不存在“一停，皮肤

美容护肤 2019-07-23 484 0

当然，皮肤保湿是护肤品，但单独使用水乳剂往往是不够的，它只能缓解皮肤表面的干燥，所以皮肤也会长出痤疮和闭口痤疮，所以如果你想把皮肤护理带入肌肤的深处，你必须选择正确的护肤产品。帮助肌肤恢复光滑细腻的状态。以下是小编帮助你停止痤疮的一些建议~　　小心卸妆每天在脸上用浓妆出门，虽然化妆可以给人一种不同的

美容护肤 2019-07-16 1181 0

相对于那些与其每天都生活在一个让你显得美丽的相机里，倒不如做一个脚踏实地的美丽女人，在现实生活中，其实我们也是可以不依靠化妆技术就可以变得美丽。那么我们必须认真学习如何保养我们的皮肤。找到正确的方法也是要有白皙而有光泽的皮肤，这样让你带着一点自信出去是件好事。我们通常可以不化妆，但皮肤护理必须注意。

美容护肤 2019-07-04 999 0

肌肤是我们的蒙面，不管是见人还是独自照镜子，像你都不希望自己的肌肤变得干燥枯燥，特备是肌肤出现了肌肤问题之后，像痤疮，色斑等等就会变得特别明显。这就需要我们小小肌肤的缺水状况了。所以，如果你的皮肤容易缺水，最好选择一些高水分的化妆品。例可以适当的添加一些美容皮肤成分，如透明质酸或玫瑰精油等，以帮助保

健身方法 1970-01-01 1563 0

为什么美白针那么受大家欢迎和推崇呢?因为注射美白针，针对女性朋友想要美白的程度不同，那么适当的调理针剂，同时能够提升

中医养生 1970-01-01 1635 0

养生之道网导读：端午节为什么要插艾叶？在民间过端午节有插艾叶的习俗，那么你知道端午节为什么要插艾叶吗？端午节插艾叶的