暑假期间，适当的休息对于缓解学习压力十分必要，但久坐少动的生活状态、不合理的饮食结构和不规律的作息习惯都会增加儿童的肥胖风险。如何帮助孩子科学管理体重？为此，人民网采访了深圳市儿童医院内分泌科主任医师赵岫、苏喆。
人民健康是民族昌盛和国家强盛的重要标志。继续深化医药卫生体制改革，如何增加医疗资源，优化区域城乡布局？“看大病在本省解决，一般的病在市县解决，日常的头疼脑热在乡村解决。这个工作要在‘十四五’期间起步。研究改革的堵点在哪里，结合本地实际继续探索。”习近平总书记明确指出了深化医改的方向、路径和任务。为亿
7月15日至7月16日晨，河南省西南部、中东部出现暴雨，南阳东北部、驻马店西部、漯河、许昌、周口北部、开封南部、商丘西部等地出现大暴雨。河南省气象台7月16日9时升级发布暴雨橙色预警。河南省应急管理厅提示，近期河南省出现短时强降水、雷暴大风等强对流天气，请公众和生产经营单位做好科学防范。什么是强对流
三伏天是一年中最热的时候，也是多种疾病的高发期。河南中医药大学第一附属医院主治医师李付根在接受人民网记者采访时表示，三伏天酷热难当，人体出汗较多，易有烦渴、乏力、食欲不振等表现，此时通过合理饮养生茶，有助于安然度夏。海报制作：实习生李思妍
2024年07月18日健康养生简报，星期四！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、夏季腹泻高发专家支招这样预防2、高温天如何健康享受冷饮？中医专家支招3、为什么血压老是测不准？成年人血压管理攻略来啦！|提素养促健康4、记者手记：关爱罕见病患者，“因为努力才看到希望”5、同样锻炼，为何减肥效果不同6、办好民生实事关爱残疾儿童7、如何更好健步走8、持续推进无障碍环境建设9、给户外劳动者送清凉送便利1
跑步是锻炼身体的方式之一，不少人会通过跑步让身体更强壮，体质更好。你有没有观察过，那些坚持每天跑步5公里的人，身体会出现什么变化? 就有人每天都跑5公里，在一月后，他的身体出现了很多不一样的变化，之后，他便坚持下来，一坚持就是十几年。很多人也会和他一样，有跑步跑上瘾的感觉，不只是因为习惯了这
炎炎夏日，三伏天已经来临，这是一年中气温最高、湿度最大的时节。在这样的天气里，高温容易导致人体出汗过多，消耗大量能量，如果不及时补充，就会出现疲劳、乏力等症状。在这个时候，选择合适的食材来调理身体显得尤为重要。 三伏天吃什么 多吃苦味食物 三伏天热气腾腾，人们容易出现食欲不振、精神萎靡的状况。此
三伏天酷热难耐，孩子贪凉，爱吃冰西瓜、冰淇淋等等，管不住自己，就会总闹肚子。酷热易使孩子没胃口吃饭，影响孩子的健康成长。小编提醒，三伏天儿童的饮食问题家长一定要注意哦！ 2024年三伏天的时间表 初伏：2024年7月15日-7月24日，共10天； 中伏：2024年7月25日-8月13日，共20天
出伏意味着着三伏天的结束，人们也要真正的迎来秋天了。出伏后，昼夜温差增大，在三伏天期间的养生保健方法就不是都适用了，那么出伏后该如何养生呢? 如何养生 穿衣：面对早晚温差大的天气，建议大家特别是老年人，早晚最好加一件长袖“薄衣”，这样会降低昼夜温差的天气对身体的刺激，心血管疾病风险也会相对降低。
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些