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变废为宝 西瓜皮也能助减肥

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夏季是西瓜大量上市的季节，遭遇炎热后吃上一块儿凉西瓜，整个人也会在瞬间凉爽下面。西瓜含有94%的水分，非常适合减肥食用，夏季也是西瓜减肥的旺季。很多人在吃完西瓜后习惯扔掉瓜皮，其实不止西瓜能减肥，西瓜皮也是减肥不错的食材，下面一块儿来看看西瓜皮减肥怎么吃吧!变废为宝西瓜皮也能助减肥瓜皮蛋汤材料：西瓜

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真实案例 这样吃西瓜让我一个月瘦5斤

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西瓜减肥一直饱受争议，按照热量对比，西瓜属于低卡路里水果，比苹果、香蕉的热量低很多，非常适合减肥食用。但是很多人在吃西瓜时，常常会控制不住自己的食用量，稍不留意就会吃下过多的热量。“吃一个西瓜等于吃六碗米饭”，那么吃西瓜对减肥到底有没有效果，我们一块儿来看看下面的真是案例吧!真实案例这样吃西瓜让我一

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