健身方法 2013-02-06 985 0

新鲜的蔬菜水果含有大量维生素、纤维素等营养成分，又因其热量低，所以成为人们首选的减肥食物。如果嫌烹饪美食有些麻烦，那不如常喝减肥果蔬汁，飞华健康网为大家准备了几种减肥果蔬汁搭配方式，定期排空肠毒，维护健康干净的肠内环境，同时加快脂肪燃烧。三种减肥果蔬汁配方身体好喜欢减肥果蔬汁一：菠萝、胡萝卜、老姜菠

健身方法 2012-11-30 273 0

肥胖的身材靠喝水就能瘦下来，天下哪有这等好事，其实只要喝对了水，还真能奏效。我们知道蔬菜水果是营养的来源，热量又低是减肥最好的选择，然后将蔬菜水果榨成汁，就成了深受女性欢迎的减肥果蔬汁。小编就来教大家制作几款，每一款由不同食物组合，使这组减肥果蔬汁营养更多样。番茄苹果汁材料：番茄、苹果、柠檬。番茄洗

健身方法 2012-10-10 28 0

新鲜的蔬果营养丰富，而饮用鲜榨果蔬汁更方便人体补充维生素等营养物质，常喝果蔬汁有效调节人体功能，促进新陈代谢，并具有减肥美体功效。推荐2款减肥果蔬汁，以凤梨、萝卜等蔬果为原料，营养又美味。飞华健康网温馨提醒大家，果蔬汁不等于果蔬汁饮料，超市中销售的果蔬汁饮料是不能起到减肥作用，为了更好的口感，增设了

健身方法 2012-07-19 607 0

夏季紫外线强烈，皮肤坚持会被晒伤，想要恢复皮肤，水果是最好的选择。夏季多吃水果不仅能帮助皮肤的恢复，还能帮助减肥。而且不同的水果混搭，美体美肤的效果更显著。下面就让小编为大家推荐4款适合夏季食用的减肥果蔬汁吧!4款低卡果蔬汁夏季美体又美肤番茄苹果汁材料：番茄，苹果，柠檬汁，乳酸饮料。做法：1.苹果去