健身方法 生酮减肥法的好处和坏处有哪些 健身方法 2022-02-21 524 0 易网健康养生网导读:生酮减肥法是一种饮食理论,利用增加蛋白质与健康脂肪摄取方式减少,或是完全拒绝摄入碳水化合物的方式完成减肥计划。这样做的原理在于迫使体内进入酮病,从而达到减肥成果。那生酮减肥法的好处和坏处有