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每周吃它一次，老了腿脚好、强筋骨，补关节，90岁健步如飞
日常养生

每周吃它一次，老了腿脚好、强筋骨，补关节，90岁健步如飞

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老人常说：老了老了病就来了，走不动路了。走不动了，和老有关，但最主要的原因是一种病——膝关节炎！资料图膝关节炎疼痛难忍只有自己知道疼痛膝关节炎最大的特点是疼痛，活动则疼痛加深，休息则会减轻。但出现扭伤、受凉和过度劳累之后，疼痛也会加剧，甚至腿不能自由活动。红肿

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