“春困”来了怎么办?解困除乏,总有一款汤茶适合你
春季,若饮食起居不当,春“困”便不只是困倦疲乏这么简单,有可能出现脾虚、肝郁、肺热,使身心健康受困扰。如何远离春“困”之扰?防病解困,总有一款汤茶适合你。1.薏莲猪脚汤材料:薏苡仁30克、莲子30克,猪脚1只,红枣3枚,生姜3片。做法:先将猪蹄洗净斩块
春季,若饮食起居不当,春“困”便不只是困倦疲乏这么简单,有可能出现脾虚、肝郁、肺热,使身心健康受困扰。如何远离春“困”之扰?防病解困,总有一款汤茶适合你。1.薏莲猪脚汤材料:薏苡仁30克、莲子30克,猪脚1只,红枣3枚,生姜3片。做法:先将猪蹄洗净斩块