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补肺气的食物有哪些 补肺气人们常吃的食物
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补肺气的食物有哪些 补肺气人们常吃的食物

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秋不养肺，冬病缠身。秋主肺，秋季肺气活跃旺盛，此时补肺效果事半功倍。孩子“肺常不足”，肺卫之气本就疲弱，所以，每到换季就很容易有呼吸道方面的问题，像感冒、咳嗽、鼻炎等都很高发。家长要抓紧时间帮孩子补肺、养肺。 《黄帝内经》曰：“西方白色，入通于肺……”也就是说，白色的食物可以补益肺脏、益肺气。秋

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