西兰花切小朵,泡盐水10分钟
枸杞泡开,沥去水分,约5分钟
百合清洗,泡水,如图
锅内加水,水开后抄西兰花2分钟
准备冷水,放入抄好后的西兰花
热锅冷油
煸香蒜
加入西兰花翻炒,下入盐5g
加入百合翻炒,加入耗油
加入枸杞和盐5g,鸡精5g,出锅
百合炒西兰花成品图
![百合炒西兰花的做法-咸鲜味炒菜谱-易网健康养生网 百合炒西兰花的做法-咸鲜味炒菜谱](/d/file/mscd/2019-11-12/5d2dab27447f1ca1966d3e004989fcf2.jpg)
西兰花切小朵,泡盐水10分钟
枸杞泡开,沥去水分,约5分钟
百合清洗,泡水,如图
锅内加水,水开后抄西兰花2分钟
准备冷水,放入抄好后的西兰花
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小炒千页豆腐的做法,小炒千页豆腐怎么做请看小炒千页豆腐的做法步骤图:1、准备好葱姜蒜和小米辣。 2、五花肉切片(冻的五花肉所以我煮了一下快点解冻) 3、准备好千页豆腐。 4、杏鲍菇切片。 ...
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心肺耐力是人体保持身体活动的能力,反映了一个人身体利用氧气的能力。心肺耐力的主要指标包括最大摄氧量、无氧阈值和摄氧效率,这三项指标是国际公认的衡量心肺耐力的黄金标准。2013年美国心脏协会将心肺耐力纳入美国国民身体健康指标。目前,在世界范围内心脑血管疾病和肿瘤的发病率居高不下,科研人员针对各种危险因
随着“大学生抑郁症发病率逐年攀升”登上微博热搜,大学生的精神健康状态引发热议。这真的意味着有更多大学生罹患抑郁症吗?从某种程度上来看,这种“发病率逐年攀升”的趋势也反映出了另一个面的情况:除了该疾病的判断标准和统计口径有一些变化之外,也要归因于大学生群体对抑郁症病识感的提升和病耻感的下降。病识感(i
爱美之心人皆有之,大家都希望自己的外表是美美哒,但随着年纪增长,时间也悄悄的带走了我们的青春和胶原蛋白,于是乎,每个人都在寻找延缓衰老的方法,想要回到我们最娇艳最青春的面孔,今天要教给大家几个小妙招,从护肤到生活习惯,帮你延缓衰老,重回青春,不再恐惧岁月。1、延缓衰老的方法-坚持吃早餐。早餐一直是各
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