不用一滴油,教你做脆香掌中宝的作法-家常味炸食谱
美食菜谱 64 0
1.鸡膝软骨组织退冰,清洗整洁,控干水份。
2.圆葱切片,提前准备别的调料原材料。
3.掌中宝和别的原材料混和,搅拌均匀。放进冷藏室三十分钟。
4.取下圆葱块、香叶和辣椒干段。
5.空气炸烤箱预热空气炸,190度。炸在网上铺锡箔纸,放进腌好控干的掌中宝。
6.送进加热好的空气炸电烤箱
7.190度12分鐘,再翻面8分钟。
8.脆香的掌中宝就炸好了~
不用一滴油,教你做脆香掌中宝制成品图
烹饪技巧
1.掌中宝一定要不断清洗整洁哦! 2.溫度和時间请依据事儿制做的食物量来调节。
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