将猪里脊洗净,切成厚约1.5cm的片
将雪梨切成小块,放入搅拌机打成梨蓉
加入酱油、香油、料酒、蚝油,将大蒜切成片与黑胡椒和盐一起加入梨蓉中,搅拌均匀
把里脊肉放入梨蓉中,腌制2小时
温度设置为200℃,上下管、预热10分钟
烤盘铺满锡纸,刷上调和油,将腌制好的里脊肉放在烤盘上
温度设置为200℃,上下管、烤30分钟。满15分钟翻转一次,翻转的时候在肉的表面再铺上梨蓉
成品
将猪里脊洗净,切成厚约1.5cm的片
将雪梨切成小块,放入搅拌机打成梨蓉
加入酱油、香油、料酒、蚝油,将大蒜切成片与黑胡椒和盐一起加入梨蓉中,搅拌均匀
把里脊肉放入梨蓉中,腌制2小时
温度设置为200℃,上下管、预热10分钟
烤盘铺满锡纸,刷上调和油,将腌制好的里脊肉放在烤盘上
温度设置为200℃,上下管、烤30分钟。满15分钟翻转一次,翻转的时候在肉的表面再铺上梨蓉
成品
现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!饭后烧心:吃花
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