准备好食材。
西兰花掰小朵、洗净备用。
锅中水开,加少许盐、油,倒入西兰花焯一下,捞起;用冷水冲冲,沥干水分备用。
木耳泡发、洗净、撕小块;鸡蛋磕破于碗中,加盐打散备用。
锅中油热,滑散鸡蛋盛起备用。
锅中余油,倒入西兰花翻炒。
加入木耳,炒匀。
加入适量盐,炒匀。
倒入鸡蛋,炒匀。
淋入生抽,调好味,盛入碗中。
兰花木耳炒鸡蛋成品图
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锅中油热,滑散鸡蛋盛起备用。
锅中余油,倒入西兰花翻炒。
加入木耳,炒匀。
加入适量盐,炒匀。
倒入鸡蛋,炒匀。
淋入生抽,调好味,盛入碗中。
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