所以食材切块备好
锅里加适量的油入洋葱炒香
加入西红柿翻炒
加羊肉和香菇继续翻炒
加两勺酱油和适量孜然粉和一勺白糖
加水没过食材焖煮
烧开后加入西兰花、胡萝卜、黑木耳稍微翻煮两下关火
所有煮好的材料加泡好的米入高压锅按正常煮饭程序煮熟。不要再另外加水啦！
煮好后开锅入香菜和葱花就完成啦
汤不能太多，按煮饭的水量加。最好稍微再少一点，因为食材也会出水！
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许多原本和谐的夫妻生活，几年之后，却陷入了“性疲劳”的困境，难以找回往日的欢愉。这里的原因很多，对爱人身体的熟悉、紧张的生活节奏、繁重的工作压力和家庭的负担都会使青春期那种旺盛的性渴望减弱。特别是不少男士在房事之后倒头大睡，那么这究竟是什么原因呢？房事后男人易性疲劳该如何调整呢？下面一起来看看专家的
鱼龙混杂乱七八糟 安全卫生必须谨慎 “边角料”食品要加小心“按斤囤不心疼”“巨好吃又不贵”……继临期食品之后，一种“边角料食品”又在网络上悄然走红，成为不少年轻人眼中的“省钱宝藏”。春节将至，边角料食品更是一波热过一波，记者调查了解到，从肉脯片、毛肚边、火腿碎，到米饼块、面包边、饼干条，各大平
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国家医保局日前发出通知，提出开展医保基金监管方式创新试点、基金监管信用体系建设试点和医保智能监控示范点工作，要求利用两年时间，试点（示范点）地区监管方式创新、信用体系建设、智能监控工作取得显著进展，形成可借鉴、可复制、可推广的经验、模式和标准，推动医疗保障基金监管工作取得新突破。根据“两试点一示范”
北京新发地批发市场疫情源起何处，目前仍是未解之谜。不过，冷链从第一天起就被视作了“涉嫌者”。此后越来越多的流调结果显示，新发地批发市场水产大厅、牛羊肉大厅的环境样本中较多地检测出新冠病毒阳性。已确诊新冠肺炎的人员中，水产销售人员发病最多，也最早。中青报·中青网记者近日采访的多位专家表示，目前尚未完成
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